Studie bewijst: collageensupplement geeft zichtbaar resultaat voor je huid

Iedereen wil tegenwoordig een collageensupplement proberen. Maar levert zo’n supplement ook echt zichtbaar resultaat op? Deze recente studie op 76 vrouwen bewijst althans van wel

Het effect van collageensupplementen op onze huid werd de afgelopen jaren volop onderzocht. De meeste recente studies zijn opvallend positief. Een studie door Proksch gepubliceerd door Nutrafoods (2020) toont aan dat bioactieve collageenpeptiden afkomstig van vis een positieve impact hebben op de huidelasticiteit en zichtbaarheid van rimpels.

Tijdens deze studie werd het effect van bioactieve collageenpeptiden afkomstig van vis onderzocht bij 76 Aziatische en Europese vrouwen van tussen de 50 en 70 jaar oud. Het ging om een gerandomiseerde studie waarbij een deel van de vrouwen een dagelijkse dosis van 5g viscollageenpeptiden kreeg en het andere deel een placebo. 

Na 8 weken was er een aanzienlijk verschil te zien in huidelasticiteit bij de vrouwen die de collageenpeptiden toegediend kregen. Gemiddeld was de elasticiteit van de huid met 7,6% toegenomen. Het effect was langdurig, want vier weken na de laatst ingenomen dosis was er nog steeds een opvallend verschil te zien.

Al na vier weken waren de rimpels bij de groep die de collageenpeptiden nam opvallend minder zichtbaar. En dat verschil werd na acht weken alleen maar groter. De zichtbaarheid van rimpels was verminderd met maar liefst 15%.

Belangrijk: deze bevindingen zijn specifiek voor dit type collageenpeptiden en de aanbevolen dagelijkse dosis van 5g.

Wat kan je dus verwachten als je zelf zo’n collageensupplement uittest? We zetten de meest opvallende voordelen nog even op een rijtje:

- Een beter gehydrateerde huid en gezonde glow.

- Minder zichtbare lijntjes of rimpels.

- Een vollere en elastischere huid.

- Een gladdere en zachtere huid.

Bron: https://www.feeling.be/partners/studie-bewijst-collageensupplement-geeft-zichtbaar-resultaat-voor-je-huid/