Collageen, dé beauty hype van het moment

Collageen is een eiwit dat van nature voorkomt in ons lichaam. Het houdt onze botten, spieren, pezen en huid sterk en gezond. Wanneer je jong bent produceert je lichaam voldoende collageen om je huid strak en elastisch te houden. Maar naarmate je ouder wordt neemt die productie van collageen af en krijg je meer tekenen van veroudering te zien. Daarnaast zijn er ook externe factoren zoals uv-straling of roken, die ervoor zorgen dat het collageen in je lichaam nog sneller afbreekt. Je huid wordt dunner, slapper en je krijgt meer rimpels en fijne lijntjes.

Collageen kan je innemen in de vorm van een capsule, gummy, poeder of drankje. Een poeder of drankje is de beste keuze, vooral omdat het makkelijk in te nemen is. De supplementen zijn gemaakt van rundscollageen of viscollageen. Belangrijk is dat je kiest voor gehydroliseerd collageen of collageenpeptiden, die zijn verknipt in kleinere stukjes waardoor ze beter zouden worden opgenomen door het lichaam.

De Collagen Anti-Age Beauty Drink kan je gelijk wanneer innemen, zonder iets erbij. Een poeder, zoals het Collagen Anti-Age Beauty Powder, kan je mengen in water of in andere koude of warme dranken.

Enkele dingen die je kunnen opvallen nadat je het supplement minstens vier weken neemt:

Veel mensen die een collageensupplement nemen, merken dat hun haar en nagels sterker worden. Sommigen ondervinden ook dat hun wimpers er langer en voller van worden.

Collageen is een stof die van nature voorkomt in ons lichaam. De collageenpeptiden die worden gebruikt voor supplementen zijn afkomstig van de huid en beenderen van vis en rund. Hiervan worden vaak ook soepen en bouillons gemaakt, dus het zijn ingrediënten die sowieso in ons voedingspatroon voorkomen.
De supplementen van Belène bevatten bovendien geen suiker en geen synthetische kleurstoffen.

Er zijn ook zogenaamde vegan of plantaardige collageensupplementen verkrijgbaar. Die supplementen bevatten geen daadwerkelijk collageen, want collageen kan enkel uit dierlijke bronnen worden gehaald. Ze bevatten wel collageenboosters, bijvoorbeeld aminozuren en antioxidanten zoals vitamine c, die de aanmaak van collageen in ons lichaam kunnen stimuleren.

De Silicium Anti-Age Beauty Pill en Hyaluronic Acid Hydrating Beauty Pill zijn wel geschikt voor veganisten en dragen ook bij tot een langdurig gehydrateerde, gezondere en stevigere huid. Ze bevatten ook ingrediënten als silicium en vitamine C. Vitamine C draagt bij tot een normale collageenvorming in het lichaam en het behoud van een jonge huid.

Een collageensupplement moet je minstens een maand nemen alvorens je kan oordelen over de resultaten. Belène raadt aan om de Collagen Anti-Age Beauty Drink en het Collagen Anti-Age Beauty Powder minstens 30 dagen en bij voorkeur 90 dagen in te nemen voor een optimaal resultaat. Je kan het als kuur nemen om je huid een boost te geven, maar als je een langdurig resultaat wil kan je beter meerdere kuren per jaar nemen.

Over het algemeen is het veilig om een collageensupplement te nemen tijdens de zwangerschap of wanneer je borstvoeding geeft. Toch is het aanbevolen om dit eerst even met je arts te bespreken, alvorens je ermee start.

Er bestaan ook verzorgingsproducten met collageen, waaronder serums en crèmes. Volgens veel huidexperts zijn de collageenmoleculen echter te groot om door te huid te kunnen dringen. Er zijn wel andere ingrediënten in skincare die de aanmaak van collageen kunnen stimuleren, zoals bijvoorbeeld vitamine c, vitamine a en peptiden.

Bron: https://www.feeling.be/partners/collageen-de-beauty-hype-van-het-moment/