No Makeup Day
Samedi 26/04 – No Makeup Day : laissez respirer votre peau (et votre confiance en vous)
Se lever, se doucher, se maquiller. Pour beaucoup de femmes, c’est une routine quotidienne. Mais aujourd’hui, à l’occasion du #NoMakeupDay, on vous invite à faire une pause. Saviez-vous que laisser de côté le maquillage de temps en temps est bon pour votre peau et pour votre confiance en vous ?
La peau prend la parole
Votre peau est un organe vivant et respirant – le plus grand que vous ayez. Et tout comme vous, elle a parfois besoin de repos. Des recherches dermatologiques montrent que l’usage continu de maquillage peut obstruer les pores et perturber le processus naturel de régénération.
Une étude publiée dans le Journal of Dermatology (2013) a même révélé que les femmes qui utilisent fréquemment du fond de teint présentent davantage de microcomédons (des obstructions qui peuvent évoluer en boutons).
Le maquillage forme en effet une barrière sur la peau, pouvant influencer la production naturelle de sébum et le renouvellement cellulaire. En optant pour au moins un jour sans maquillage par semaine, vous permettez à votre peau de se régénérer, de respirer et de retrouver son équilibre.
Le reflet sans filtre
Mais ce n’est pas seulement une question de peau. Se regarder régulièrement sans maquillage – sans mascara, blush ou correcteur – c’est aussi un exercice d’acceptation de soi.
Une étude de 2021, menée par Psychology of Aesthetics, Creativity, and the Arts, a démontré que les femmes qui se voient plus souvent au naturel dans le miroir gagnent en confiance en elles et en image corporelle positive.
Oser se montrer telle qu’on est, avec ou sans maquillage, c’est une forme de force. Pas pour critiquer le maquillage – car on l’aime aussi – mais pour rappeler que la beauté ne commence pas dans la trousse de maquillage, mais dans la peau.
Chouchoutez votre glow naturel
Ne pas se maquiller ne veut pas dire ne rien faire pour sa peau. Au contraire ! C’est le moment idéal pour la nourrir de l’intérieur. Par exemple avec du collagène, du silicium ou de l’acide hyaluronique – des composants naturellement présents dans le corps, mais dont la production diminue après 25 ans. Ils aident à préserver la fermeté, l’élasticité et l’hydratation de la peau, pour que votre visage au naturel rayonne.
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Aujourd’hui, pas de maquillage. Mais plein d’amour de soi.
Enfilez votre pull préféré, appliquez une crème douce, et laissez votre peau être simplement elle-même aujourd’hui. Sans maquillage, mais sûrement pas sans beauté. 💫
